1er contact

● Prise de rdv / motif de consultation

● Envoi d’un questionnaire sur le mode de vie

1ère consultation / Bilan

● Analyse du questionnaire complété

● Anamnèse complète

● Iridologie 

 

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Plan hygiène de vie individualisé :

 

● Alimentation 

● Activité physique 

● Qualité du sommeil

● Gestion des émotions

● Détoxication de l’organisme 

 

Durée : env. 1h30 

Tarif : 60 €

Consultation de suivi

Plan hygiène de vie individualisé :

 

● Résultats obtenus 

● Difficultés rencontrées

● Renforcement,

● Ajustement des conseils.

 

Durée : env. 1h  

Tarif : 50 €

La première consultation :

 

Lors de la première consultation, nous nous donnerons tout le temps nécessaire afin de faire un bilan complet, nous aborderons différents points tels que l'historique de votre/vos pathologie(s), votre environnement, vos habitudes alimentaires, vos antécédents familiaux et personnels,  votre niveau de stress, vos douleurs chroniques. 

 

L’ensemble des systèmes (digestif, immunitaire, émotionnel ) est passé en revue. 

 

Je procéderais ensuite à une observation de l'iris (iridologie) qui me permettra d’étayer mon analyse. 

 

L’objectif étant de définir votre terrain afin de bâtir ensemble un plan d’hygiène de vie  personnalisé adapté à votre demande, mais aussi à vos besoins. Il repose sur les 5 piliers suivants :

 

Soignez votre alimentation : 

Votre santé dépend de ce que vous mangez. Votre alimentation est un des piliers qui vient équilibrer votre terrain. Cet espace naturel au travers duquel vous vous déployez. Plus que jamais il est important de prendre conscience des lois naturelles du vivant dont nourrir son corps avec des aliments vitalisants. C’est comme cela que votre organisme pourra faire face aux agents agresseurs.

 

Bougez : 

L’objectif est d’intégrer du mouvement chaque jour. L’occasion de mettre en place une nouvelle routine qui mobilisera votre organisme ; avez-vous pensé au yoga, au pilates?  Toute activité en extérieur est à privilégier pour s’oxygéner et se reconnecter à la nature. 

 

Maintenez un sommeil de qualité : 

Le sommeil et le repos sont les grands oubliés de notre vie effrénée mais il sont pourtant garants du bon fonctionnement de votre organisme et de votre système immunitaire.

 

Gérez vos émotions : 

Il est normal de ressentir des émotions aussi désagréables soient elles, cependant elles ne doivent pas vous submerger. 

La méditation et la respiration sont des soutiens puissants et indispensables pour ne pas se laisser envahir par le stress, la peur. Cette discipline du quotidien vous permettra de maintenir une clarté mentale nécessaire et indispensable au discernement. Revenir à vous, au présent, à votre respiration en fermant les yeux, en vous connectant à la Terre est un moyen puissant de se recentrer, de s’ancrer et de permettre à l’énergie de circuler dans le corps.

 

La détoxication de votre organisme : 

Votre terrain et votre mode de vie,  influent sur la nature et le niveau de toxémie que le corps doit éliminer. 

Bien connaître son consultant c’est aussi bien déceler la nature et le niveau de toxémie de l’organisme de celui-ci. 

 

Si besoin je pourrai utiliser l’oligothérapie, la gemmothérapie, les plantes, les huiles essentielles, la micro-nutrition, l’hydrothérapie, les techniques de relaxation et de réfléxologie. 

 

Durée : env. 1h30 

Tarif : 60 €

La consultation de suivi :

 

Lors de ce rendez-vous, nous échangerons sur les points suivants : 

 

Qu’avez-vous pu mettre en place suite à notre rendez-vous précédent ? 

Comment avez-vous vécu les conseils que nous avons mis en pratique ensemble ?

Les résultats escomptés sont-ils au rendez-vous ?

Quelles sont les actions à poursuivre ?

 

Durée : env. 1h 

Tarif : 60 €